【公益课程】如何克服当众讲话的紧张情绪

来源:x4006126780    发布时间:2019-11-07 18:58:20

如何克服当众讲话的紧张情绪

——轻松表达,自在说话,提升自我

当众讲话时,你是否有过这些情况:

★ 心跳加快,面红耳赤,口干舌燥,虚汗淋漓,甚至头脑空白,无话可说,语无伦次;

★ 你在台下准备很充分,可一到台上准备好的内容全忘了,不知道从何说起;

★ 你工作很努力,业绩也不错,但需要你当众汇报时却说不出来什么,你的努力全泡汤了;

★ 你在台上讲话害怕与观众眼神交流,会让你不知所措

……

不是你不够好,都是紧张情绪惹的祸!

课程目标:

● 正确认识紧张情绪

● 掌握克服紧张情绪的有效方法

● 上台后镇定自若,轻松开口,自在表达


课程时间:(每周四晚1830-2130 周六9:00-1200,预约报名)


课程地点:丰台北大地教室或人大双安教室(具体地址课前通知)

课程费用:此课程为公益课程,收费0元

课程报名:张老师 010-51260020 Q 1292885520 13021298448

史殿勇 先生

北京大学工商管理(MBA)硕士

美国认证协会(ACI)认证注册国际职业培训师

中小企业竞争力协会高级顾问

北京华瑞嘉业企业管理咨询有限公司 总经理

主讲课程:

《5618演讲与口才培训》 《 培训师培训技能训练》《中小企业员工管理之道》 《优秀员工职业化训练》 《有效沟通技巧》 《情绪、压力管理与阳光心态》

社会兼职:

中国国际人才开发中心、中青培训中心、星辰浩瀚、优信智源、瑞肯管理、上海合赢、衡远电业咨询等培训机构合作讲师。同时任金华房地产、华英实业、北京立安等多家公司的管理顾问。

授课特点:

讲课注重实效,不讲口号,不讲理论。充分运用自己丰富的亲身经历,启发式授课,让学员在感悟中学习。

我虽然不能把你培养成演讲大师

但一定能够让你在当众面前轻松表达,自信讲话!

----史殿勇