轻科普 | 头发与健康!(这里有许多小秘密、小秘密)

来源:cytf_dl    发布时间:2019-07-09 20:09:31



一、头发的主要功能:


1,保暖;

2,散热;

3,保护头部;

4,减缓紫外线;

5,排泄有害重金属;

           
一、头发的主要功能:



二、头发与健康:


1,肾气决定了头发的好坏;

(中医认为:肾主黑色。发质乌黑滋润-肾气好;易脱发-可能肾虚)


2,肝主藏血;

(中医理论“肝主藏血”。

血液滋养-发质好;肝血不足-发质变白/干枯)


3,头皮屑;

(皮肤污垢,表皮角质层脱落产生。阴虚阳盛导致,可梳头梳经络)



三、保养头发的方法:


1,经常按摩头发;

(促进头部血液循环,前额→阳明胃经→少阳胆经→太阳膀胱经)


2,头发干了再睡;

(避免湿发躺下,避免长期残留水滞留头皮,使经络阻塞)


3,睡觉散发卧;

(有效保养,睡得更好!)



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