护肤 | 抗氧化,别跟风,搞明白了再抗

来源:wumiaomeizhuang    发布时间:2019-06-10 20:47:32


抗氧化这个概念现在很火,挺好的一件事,说明大家的保养意识又有很大进步。但是“抗氧化”这个概念,你们真的够了解吗?我发现很多人嘴上挂着“抗氧化”,对抗氧化的理解其实还是一片混乱,今天给你们捋捋顺!

 


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 A产品的抗氧化性和B产品的,哪个更强?
我很靠谱地告诉你们:没!得!比!
99%的人都有过这疑问是不是!,网路上各种民科版测试测评基本上都在逗你玩,抗氧化配方的功能根本不是一句话能讲清,也不是能简单两两相比的。好比我问你,洗衣机和吸尘器,那个收拾得更干净?不明明都有关“清洁”么?“抗氧化”也一样,它是一个很宽泛的概念,不同的标准参照,不同的结果。那么为什么有些成分可以说自己的抗氧化力是其他什么东西的N倍呢?因为实验室环境下是可以有比照的啊,而现实生活中的问题来自方方面面。普通消费者找个自己靠谱信赖,用着舒服的大牌坚持用就行,别纠结太复杂的东西,对你们没好处。
 
2
那么号称有超级抗氧化力的成分是不是可信?
成分再可信,你信一个单一成分干嘛?
一款产品出色,肯定需要各种好的成分,但并不止于各种好的成分,重要的还是取决于配搭组合。靠谱的大牌,宣传时候说自己用了哪种哪种超强的抗氧化物质,可信。因为有专门的研发团队开发配方,确保功效性。如果是私人出品特别某些靠踩大牌上位的砖家号称自家东西用了啥无敌成分,避开。没那研发能力别开那海口。最最作死的就是自己网上买个所谓抗氧化的原料成分往原有的保养品里调,不光没用,还可能产生不良刺激。
 
3
到底啥时候需要开始抗氧化保养?
啥时候开始保养其实啥时候就开始了

精确的说法,抗氧化是“抵御氧化受损”。氧化本身不是啥坏事,生命活动的必须环节,你呼吸间就发生了氧化作用,如果没有氧化,你也活不下去了。真正不好的是氧化受损,氧化作用的产物本来能被身体自己中和掉,变得无害,一旦产物过多来不及中和,就变成了具有攻击性的物质,好在身体还有自我修复的能力。但是如果连自我修复速度都跟不上,就受损了。好在现在绝大多数的保养品,即便是基础保养线,也会考虑抗氧化配方的融入。



4
有必要买专门的抗氧化产品吗?
看你自己喜好需求
很多保养品没特别注明有抗氧化功能,但本身有着很好的抗氧化性,比如神仙水、小棕瓶。也有产品把抗氧化的功能特别标注强调出来,这一般是在抗氧化配方上有着特别强的研发实力的品牌的做法如Skinceuticals,它也能满足皮肤的多重护肤诉求,比如抗老、促进修复等。我自己的建议是,没必要过多叠加,好比你已经有一款综合抗老的精华,就没必要再叠个抗氧化精华,这两者是可以二选一的,不过精华之后,可以搭配抗氧化面霜一起用,效果更全面。
 
5
抗氧化跟抗老化、抗污染,是一回事吗?
“抗氧化”是手段,其中包括了“抗污染”
“抗氧化”是手段,其中包括了“抗污染”,种种努力,目的为了“抗老化”。这么说你们是不是就特别明白了。外界污染刺激,是造成皮肤氧化受损,进而导致老化的重要原因之一。也正因为此,现在的保养品配方越来越重视抗污染的设计。污染物对皮肤的损伤分很多种,大部分可归结在氧化受损中,持续的氧化受损积累,最终量变到质变,出现衰老迹象。“皮肤抗污染”的研究相对比较新,目前在不断发展中,所以一直有新发现新理论出现,也是我这两年非常关注的一个领域。
 
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有氧运动、美容院“注氧护理”是不是会加速老化?
离开剂量谈伤害都是耍流氓
氧化过程本身不光无害还是人体必须的,每天半个小时以上的运动能保持身体健康,皮肤、身材都漂亮。过度运动不行,不光有氧化受损的可能,对肌肉韧带骨骼都不好。问题在,你一普通人就每天跑个步做个操最多有点力量训练,离氧化受损的运动量之间隔着好几个奥运会呢别瞎操心了。至于美容院的“注氧护理”,说实话概念挺悬的,目前专业界关于皮肤氧气的争议也比较大。总的来说你偶尔做一次贪新鲜问题不大,不用当做常规护理。另外前两年曾经流行的喝富氧水啊甚至买个氧气瓶回家健康人天天家里吸氧什么的就算了,真是没啥好处的。


 

说到皮肤的抗氧化护理,最近Lancaster发布的一项技术就有点玄乎,号称能改善皮肤缺氧的状态。不知道你们在其他美妆博主那里有没有看到人提及,增加皮肤含氧量之类的说法。我看了一圈,发现好多人都爱说什么为了让皮肤“好好呼吸”才用这套东西。真是扯啊,我两年前就告诉过你们吧,皮肤不会自己呼吸的,只有蛤蟆精变的皮肤才有呼吸功能。那么,这套产品所谓的“让皮肤好好呼吸氧气”的东西,到底怎么回事呢?还得从抗氧化说起。
 

氧化作用本身就是一个必须的生理作用,这点你们现在应该很清楚了,皮肤细胞运作需要能量吧?能量的产生、输送,都需要氧气的参与。抗氧化、自身修复的过程,也会消耗能量。那么问题就来了,本来能量就这么一点,维持正常运作够了,小日子过得不错,一旦外界污染严重,抗氧化和修复的需求变高,各种额外“支出”大幅度增加,但可用的能量又没随着增长,会发生什么?自然就是细胞没有办法维持正常的运作了。


当外界环境污染环境带来的氧化伤害,远远超过了皮肤自身的修复能力,会出现啥?对外界的抵御降低,自身更新修复不及时,整个皮肤天然平衡受到影响,行了,你们能想到的各种问题都出现了,干燥、敏感、暗沉、水油失衡……这才是所谓“缺氧肌”的真正意义。不是说你们皮肤不能呼吸了,而是因为生成的能量,远远不够防护修护自我更新所需要的,才发生了失衡的状况
 

怎么办?移民啊,搬瑞士去,呼吸的空气都带香甜味。不大现实吧。那就好好做好抗氧化吧。抗氧化的东西太多了,各有特点(当然很多也没啥特点),Lancaster这套特别之处在哪里除了抗氧化配方设计,还增加了供给能量,让皮肤更好恢复自身天然平衡状态的设计说简单一句话,做起来就不那么容易了。他们家挺好玩的,用了一个宇航员在外太空时候保持身体正常能量供给时候的技术,具体如何也不展开了否则说不完了。反正技术很炫,用在皮肤上有没有甩开别人家一个外太空的距离呢,不能这么夸张,确实管用就行。


还没明白?一句话说清楚:抗氧化+补充能量+促进修复一个配方管全了效果好不好?其实这些都是在皮肤里面发生的事情,受损日积月累最后质变成量变,而修复防护的事情也同样是日积月累的事情,抹了一礼拜说没啥感觉,那还真的没啥感觉。抹完三个月说我皮肤怎么还没有变好,其实也很正常,抗氧化不是啥魔法。但坚持用,皮肤确实就能慢慢恢复原来平衡稳定的状态,也许你不觉得那么干了,不那么容易敏感了,摸起来柔润不紧绷,看起来气色好了,都是进步。


LANCASTER
理肤银杏隔离霜
¥410/30ml
他们家的隔离霜算是明星产品,配方做得很全面,有人说爱搓泥,我不知道你怎么涂的。隔离这种东西也就是抹匀了就ok,千万别来回脸上揉。抹完了也别手贱一天到晚摸脸,如果不乱搓不手贱,没啥搓泥不搓泥的。到了下午如果呆空调间大干皮,会有点浮,也简单,湿巾把脸抹干净,重新涂抹一次,反正也到了该补防晒的时间了。


类似概念还有一个产品也在用,反正本身想法就蛮小众的,能真正理解的人不多,有种懂的入的感觉,那就是瑞士贵妇品牌Valmont。他们家有个Deto2x系列,针对相对年轻的皮肤设计的,同样兼具抗氧化、增加能量以及促进修复的作用

VALMONT
DetO2X Cream
健肤焕颜轻感面霜 

网络上把它叫做“注氧面霜”,我觉得很不妥,反倒让人跟抗氧化的概念搞混淆了,其实老老实实说是抗氧化活能面霜就行了呀,简简单单清清楚楚。这个面霜贵还是贵的,质地是个亮点。之前夏天不是流行过一阵子冰沙质地嘛水润润凉凉的,这个质地也有点冰沙的感觉,涂抹的时候会有泡沫出来,非常好玩,涂完以后则是乳霜的丰润感。很多介绍说泡沫带来氧气注入皮肤细胞深处,这个你们也就听听笑笑吧,实际上就是一款高品质也高售价的贵妇抗氧化保湿霜
 


至于那些纠结要不要吃口服抗氧化剂的,我就问你们一句:你平时能做到天天严格防晒,平时尽量多吃新鲜蔬菜营养全面,少沾肥厚甘腻煎炸烧烤,不抽烟少喝酒多运动吗?做不到那就先去努力做到,然后再酌情吃一些抗氧化的口服剂作为补充




抗氧化口服剂是个锦上添花的东西,不是生活作息营养烂的补救。当然你觉得吃点抗氧化剂心理能有个安慰也行,那就别指望它们真能有啥效果。像我之前推荐的葡萄籽胶囊,作为一种营养补充剂,能让日常获得更全面充分的营养,却不一定有很明显直接的美容效用。




欧缇丽葡萄籽美肌胶囊

¥129/30caps

一旦吃了就坚持吃,别跟风今天葡萄籽红了就葡萄籽,明天蓝莓片红了就蓝莓片。听懂了嘛!



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